1、黄豆，黄豆中含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮、维生素等营养物质，猪脚中含胶原蛋白、脂肪、钙等营养物质。将黄豆和猪脚煲汤，可补气血、通乳汁、滋润肌肤、增加骨骼强度等。
2、西洋菜，西洋菜有清燥润肺、活血通经的作用，用西洋菜与猪脚煲汤后食用，有清热润肺、止咳化痰作用。煲汤时还可加上罗汉果，止咳化痰效果会更好。
3、薏米，薏米有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤的作用，用薏米与猪脚一同煲汤，可祛湿补阴、滋养皮肤、美容养颜。
4、山药，山药中富含人体必需的多种氨基酸、维生素C、粘液质等，有补脾胃、生津、补肾的作用，与猪脚一起煲制猪脚山药汤食用，可滋养肌肤、延缓衰老，还可补充雌激素，常吃有一定的丰胸作用。
最新文章：
给县长叔叔的一封信作文400字(优秀7篇)2023-07-04 02:48:57
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-07-04 02:48:57
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-07-04 02:48:57
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-07-04 02:48:57
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-07-04 02:48:57
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-07-04 02:48:57
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-07-04 02:48:57
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-07-04 02:48:57
柴火饭一般煮多久2023-07-04 02:48:57
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-07-04 02:48:57