1、衣物：登山第一注意的是衣物，因为这事关贴身问题，所以要列为重中之重。在休息时，如果不及时穿上衣服保温，不但容易得感冒，而且会导致失温，消耗热量。虽然气温有所下降，但紫外线的强度却丝毫没有减弱，尤其是中午，山顶上的紫外线会更加强烈，皮肤被晒伤的几率就会加大，此外，一些“野路”上的枝蔓也容易划伤皮肤。因此，最好随身携带长袖衣裤和帽子。
2、登山运动鞋：鞋子合适与否对一个爬山的老人来说是最最重要的了。那么要求鞋子在适宜爬山气温条件下，尽量轻便、防水、透气和舒适，而且可以选择高帮的鞋子来保护自己的脚踝不受伤。
3、袜子：袜子的选择上最好是选用棉质的。同时袜子的契合度也是需要注意的，适合自己的才是最好的，爬山的运动量大，要准备好脚部的舒适度，因为在多次的磨合中，袜子的材质会影响到老人的脚部安全，好的袜子会让老人减少脚的磨损，也不会因为攀爬的长度过长而导致起水泡问题。
4、遮阳帽：夏天登山，为了防晒，最好选择一顶合适的遮阳帽，这样会保护老人的脸部皮肤不被晒伤，而且可以防止山上风过大，吹得头痛。冬天则要选择一顶棉帽子，遮风挡雨都很方便。
本文标题：黄山旅游需要准备什么
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-06-03 10:38:59
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-06-03 10:38:59
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-06-03 10:38:59
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-06-03 10:38:59
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-06-03 10:38:59
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-06-03 10:38:59
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-06-03 10:38:59
柴火饭一般煮多久2023-06-03 10:38:59
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-06-03 10:38:59
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-06-03 10:38:59