海螺有什么营养和功效 海螺的功效与作用是什么

时间:2023-05-20 17:45:03 来源: 作者:
导读:1、海螺是食材,不存在等同于药物的功效和作用,但存在一定的营养价值。2、海螺是海产品的一种,含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质,营养价值较丰富。每

海螺有什么营养和功效 海螺的功效与作用是什么

1、海螺是食材,不存在等同于药物的功效和作用,但存在一定的营养价值。

2、海螺是海产品的一种,含有丰富的能量、蛋白质以及钙、铜、硒等矿物质,营养价值较丰富。每100克海螺中含有15.7克的蛋白质,1.2克的脂肪,所以海螺属于高蛋白、低脂肪的食品,适当吃些海螺可以为人体提供所需要的一些营养物质,也能够为人体补充一定量的蛋白质和能量。

3、但是要注意,海螺不宜一次性过多食用,否则可能会引起肠胃反应,而且对海螺过敏的人群最好不要进食海螺,以免造成腹泻等不良后果。

本文标题:海螺有什么营养和功效 海螺的功效与作用是什么

最新文章:

汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-20 17:45:03

tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-20 17:45:03

中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-20 17:45:03

绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-20 17:45:03

在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-20 17:45:03

新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-20 17:45:03

新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-20 17:45:03

柴火饭一般煮多久2023-05-20 17:45:03

狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-20 17:45:03

作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-20 17:45:03