1、羊肉和冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜等蔬菜搭配比较营养。吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜。
2、凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。因为性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。吃羊肉时搭配豆腐和萝卜、豆魔、萝卜,不仅能补充多种微星元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜,则能发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。
最新文章:
给县长叔叔的一封信作文400字(优秀7篇)2023-07-16 00:07:31
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-07-16 00:07:31
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-07-16 00:07:31
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-07-16 00:07:31
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-07-16 00:07:31
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-07-16 00:07:31
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-07-16 00:07:31
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-07-16 00:07:31
柴火饭一般煮多久2023-07-16 00:07:31
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-07-16 00:07:31