1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能健脾和胃,增进食欲,助消化。
2、鸡汤能滋补,加入药材效果会更佳。煲鸡汤时适量加入黄芪,红参,有补肺健脾,益气补虚的功效。
3、加入人参,山茱萸,菟丝子,枸杞子可以补肝肾,益脾胃,具有很好的食疗保健作用。
本文标题:熬鸡汤放什么食材 鸡汤放什么食材好喝
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