1、山药一般大火煮沸5-10分钟左右可以熟透。
2、一般建议吃熟透的山药比较好，不要吃生山药。
3、从中医学的角度来讲，山药可以健脾开胃、补中益气，对于脾胃虚弱、气血亏虚导致的周身无力有很好的调节作用。而且山药之中的纤维素含量比较丰富，可以促进肠道蠕动，对于便秘、腹胀等现象有调节作用，能够降低血糖、降低血压、降低血脂，对于心脏血管疾病有调节功效。
本文标题：山药煮多久能熟 山药煮多长时间能熟呢
最新文章：
给县长叔叔的一封信作文400字(优秀7篇)2023-06-24 17:23:21
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-06-24 17:23:21
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-06-24 17:23:21
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-06-24 17:23:21
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-06-24 17:23:21
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-06-24 17:23:21
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-06-24 17:23:21
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-06-24 17:23:21
柴火饭一般煮多久2023-06-24 17:23:21
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-06-24 17:23:21