泡发好的竹笋需要煮多久 泡发好的竹笋需要煮多长时间

时间:2023-06-22 18:43:44 来源: 作者:
导读:泡发好的竹笋需要煮多久?下面一起来看看吧。1、新鲜竹笋在水开后煮5分钟即可。

泡发好的竹笋需要煮多久 泡发好的竹笋需要煮多长时间

1、新鲜竹笋在水开后煮5分钟即可。由于竹笋中含有草酸成分,如果不经过焯水煮制处理的的话,直接生吃竹笋,会觉得竹笋比较苦涩,而且营养成分也不容易被人体吸收。

2、竹笋属于营养极为丰富的植物,主要含有水分、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B族、钾、钙、钠、镁、铁、锰、磷、硒等营养物质,而且也含有草酸等成分。

本文标题:泡发好的竹笋需要煮多久 泡发好的竹笋需要煮多长时间

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