1、鹰嘴豆一般吃10粒到20粒左右。
2、鹰嘴豆是营养非常丰富的食物，但是一次不要食用太多，因为过量服用，其中是含有激素物质的，可多吃西兰花以及猕猴桃等抗癌食物。
3、鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大，是具有活性的植物性类雌激素，它能够延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-20 02:51:37
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-20 02:51:37
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-20 02:51:37
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-20 02:51:37
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-20 02:51:37
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-20 02:51:37
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-20 02:51:37
柴火饭一般煮多久2023-05-20 02:51:37
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-20 02:51:37
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-20 02:51:37