1、健康的成人可以一次吃一两个,大约在200克左右就可以,不要超过300克。
2、中医认为，石榴有止渴、止泻、止血、止带的功效，甜石榴可防治咽燥口渴、杀虫抑菌，酸石榴则对防治腹泻很有效。石榴子维生素C的含量比苹果高1～2倍，石榴皮则有明显的抑菌和收敛止泻功能，可留做药材。
3、石榴虽好，却不能吃太多。肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴；肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。另外，石榴含有生物碱、有机酸，食用过多不仅会使人感到牙齿酸，还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用，其汁液里的色素能将牙齿染黑，因此，吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。
本文标题：石榴一次吃多少合适 石榴一次可以吃多少呢
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-12 14:00:13
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-12 14:00:13
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-12 14:00:13
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-12 14:00:13
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-12 14:00:13
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-12 14:00:13
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-12 14:00:13
柴火饭一般煮多久2023-05-12 14:00:13
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-12 14:00:13
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-12 14:00:13