1、鸡毛菜是可以生吃的。但并不建议人们生吃鸡毛菜,因为鸡毛菜属于凉性蔬菜,若患者存在脾胃虚寒或者是腹泻等病症,生吃鸡毛菜会导致症状加重。
2、人们在炒鸡毛菜的时候需要注意时间及火候,烹饪时间不宜过长,否则易影响口感及营养流失,降低鸡毛菜的营养。
3、鸡毛菜的做法有很多,人们常将它炒着吃或者煮汤喝。如果比较追求口感,建议1、2、3月份期间享用最好。
本文标题:鸡毛菜能生吃吗 鸡毛菜能不能生吃
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