1、吃蜂蜜的好处。美容养颜,保护皮肤,可以延缓衰老;促进肠胃蠕动,帮助消化,能够治疗便秘;缓解神经紧张,有利于睡眠;降低胆固醇,预防心脏病以及心血管疾病的发生;止咳润肺,对支气管炎患者有益。
2、吃蜂蜜的坏处:睡前喝会导致龋齿的产生;糖尿病患者不宜饮用,很可能会导致病情加重。
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