在日常的饮食当中,具有补肺作用的常见食物有莲藕、百合、梨、甘蔗、金桔。
1、莲藕,莲藕含有钙、铁、锌等微量元素、植物蛋白、纤维素等。这些丰富的维生素能提高机体的免疫力和耐力,具有清热开胃、消渴润燥、清心养神、营养肺脏的功效,还具有益肾作用;
2、百合,百合润肺止咳,有清热解毒之功效,可以治疗肺部疾病、肺热、肺不张等,用百合具有调节的功能;
3、梨,梨有清热解毒、止咳、润肺化痰的功效,可以清除肺,脏当中的污垢具有补肺的作用,生吃或榨汁都可以;
4、甘蔗,甘蔗止郁止渴、润肺化痰,还有强心利尿作用,比较适用于体质虚弱的患者;
5、金桔,金桔味甘、润肺,有解渴的作用,具有不错的润肺效果。
本文标题:吃什么食物补肺 吃哪些食物补肺
最新文章:
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-07 17:44:46
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-07 17:44:46
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-07 17:44:46
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-07 17:44:46
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-07 17:44:46
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-07 17:44:46
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-07 17:44:46
柴火饭一般煮多久2023-05-07 17:44:46
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-07 17:44:46
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-07 17:44:46