1、减肥的期间可以适量的喝一些柠檬水。
2、在减肥的期间一定要注意调控饮食，减少高热量的食物摄入。而柠檬水是由柠檬加水调配而成的饮品，柠檬的含糖量很低，热量含量也比较少，因此适当的喝一些柠檬水并不会影响减肥的效果。并且柠檬水也具有清热去火，润肠通便的作用，因此在减肥期间喝具有一定的好处。
3、但是一定要适量，因为柠檬水口感偏酸，如果大量的喝，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，产生胃酸，胃疼，胃胀，呕吐，腹泻等症状，影响身体健康。
本文标题：减肥可以喝柠檬水吗 减肥能不能喝柠檬水呢
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-07 11:45:17
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-07 11:45:17
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-07 11:45:17
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-07 11:45:17
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-07 11:45:17
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-07 11:45:17
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-07 11:45:17
柴火饭一般煮多久2023-05-07 11:45:17
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-07 11:45:17
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-07 11:45:17