1、银耳羹隔夜放冰箱能吃。虽然银耳羹中含有一定得亚硝酸盐,但隔夜的银耳羹中含有的亚硝酸盐含量比较低,摄入后对身体没有太大的影响。
2、银耳羹中含有丰富的胶原蛋白,维生素,矿物质等营养成分,可以增强体质,也具有一定的美容养颜的效果。
3、银耳羹一旦发生变质,一定不能食用,否则可能会导致胃肠道感染,会出现腹泻,腹痛,恶心,呕吐等症状。
4、日常生活中不要吃放在冰箱中过久的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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