咖啡和什么茶最搭配好 咖啡和茶能不能一起喝

时间:2023-05-06 21:39:57 来源: 作者:
导读:咖啡和什么茶最搭配好?下文是小编给大家带来的介绍。1、咖啡和茶不能一起喝;2、因为咖啡与茶中的鞣酸可使铁的吸收减少75%,单宁酸会让钙吸收降低;咖啡与茶都含有咖啡因,会让咖啡因的效果加倍。

咖啡和什么茶最搭配好 咖啡和茶能不能一起喝

1、咖啡和茶不能一起喝;

2、因为咖啡与茶中的鞣酸可使铁的吸收减少75%,单宁酸会让钙吸收降低;咖啡与茶都含有咖啡因,会让咖啡因的效果加倍。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是分开。

3、咖啡含有的鞣酸,会影响肠道对铁的吸收,甚至可减少75%的吸收率,所以,吃完饭后,千万别立即喝咖啡,或是刚喝完咖啡再吃饭,否则会影响对正餐食物中铁质的吸收。

本文标题:咖啡和什么茶最搭配好 咖啡和茶能不能一起喝

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