花生和酸奶能一起吃吗 可以一起吃花生和酸奶吗

时间:2023-05-04 10:33:43 来源: 作者:
导读:花生和酸奶能一起吃吗?以下是小编为大家带来的介绍。1、花生和酸奶能一起吃。

花生和酸奶能一起吃吗 可以一起吃花生和酸奶吗

1、花生和酸奶能一起吃。

2、花生当中含有蛋白质、脂肪、维生素B6、维生素A等营养成分,当中也含有人体必需的氨基酸以及不饱和脂肪酸等成分。而酸奶中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。两者搭配到一起吃,能够为身体补充多种营养成分,不会对身体健康造成影响。

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