1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而发挥解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康起着相当重要的作用。
6、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7、火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
本文标题：白火龙果和红火龙果的功效与作用 白火龙果和红火龙果的功效与作用有哪些
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-04 10:13:15
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-04 10:13:15
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-04 10:13:15
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-04 10:13:15
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-04 10:13:15
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-04 10:13:15
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-04 10:13:15
柴火饭一般煮多久2023-05-04 10:13:15
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-04 10:13:15
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-04 10:13:15