1、燕麦片可分为生的、快熟的和即食的三种类型，即食的燕麦片可以用冷牛奶泡。
2、直接用冷牛奶泡生的和快熟的燕麦片根本泡不开，食用还容易引起消化不良，直接食用的燕麦片可以用冷牛奶冲泡，但口感没有热牛奶泡的好。
3、所以尽量将燕麦煮熟再泡牛奶，燕麦中的膳食纤维还可以吸附牛奶中的蛋白质，更有利于人体健康，既可以补充蛋白质，又可以增加饱腹感，还有益于提高人体免疫力，特别适合高血压、高血脂、肥胖等人群食用。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-04-29 15:24:50
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-04-29 15:24:50
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-04-29 15:24:50
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-04-29 15:24:50
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-04-29 15:24:50
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-04-29 15:24:50
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-04-29 15:24:50
柴火饭一般煮多久2023-04-29 15:24:50
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-04-29 15:24:50
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-04-29 15:24:50