1、苹果。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
2、荸荠。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。
3、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
4、柚子。柚子果肉性凉，天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，春季吃柚子抑制口腔溃疡，它比较温和，是不错的清火水果。
最新文章：
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-04-27 10:23:23
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-04-27 10:23:23
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-04-27 10:23:23
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-04-27 10:23:23
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-04-27 10:23:23
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-04-27 10:23:23
柴火饭一般煮多久2023-04-27 10:23:23
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-04-27 10:23:23
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-04-27 10:23:23
新鲜的百合花食用方法 百合花的食用方法有哪些2023-04-27 10:23:23