1、何首乌的食用方法,主要是可以生着吃、泡水吃,还可以烤熟了吃、炖着吃,以及直接入药和其他药物搭配一起吃。何首乌生吃有一定的小毒,很难把握,建议泡水喝,是最好的方法。将何首乌切片泡水喝,可以更有利于保健作用,可以补益肾气、益寿延年,还可以使头发和胡须过早的发白得到治疗。
2、禁忌:何首乌具有补血益气作用,且其滋补效果非常强,不建议肝火旺盛的人服用。对于脾胃虚弱的人来说,不建议服用何首乌,何首乌进入体内不利于消化。何首乌具有一定的通便作用,对于脾胃虚弱以及患有胃肠炎的人来说,不建议使用。服用何首乌时不要吃白萝卜以及羊肉,这些食物和何首乌一起吃,会引发腹泻以及其他症状。
本文标题:新鲜首乌的正确吃法和禁忌 新鲜首乌的正确吃法和禁忌有哪些
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