1、早上吃苹果和酸奶是比较好的,但是不能空腹吃,有助消化以及抑制食欲的作用。
2、苹果富含维生素、多种微量元素以及膳食纤维,食用之后不但能补充人体所需的各种营养物质,而且还能促进肠胃蠕动,帮助排便,有效的预防出现便秘的症状,而酸奶富含蛋白质和多种益生菌,是一种营养价值非常高的食物,但是酸奶和苹果都属于是生冷酸性食物,空腹食用可能会对胃肠黏膜产生刺激,导致胃酸分泌过多,时间长了还有可能引发胃病,所以不能空腹食用。
最新文章:
给县长叔叔的一封信作文400字(优秀7篇)2023-07-16 19:30:32
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-07-16 19:30:32
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-07-16 19:30:32
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-07-16 19:30:32
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-07-16 19:30:32
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-07-16 19:30:32
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-07-16 19:30:32
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-07-16 19:30:32
柴火饭一般煮多久2023-07-16 19:30:32
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-07-16 19:30:32