1、红薯和苹果能一起吃,两者并不相克。红薯主要含有淀粉成分,苹果富含维生素等成分,从两种食物的营养成分上来看,完全可以同食,不会出现什么不良反应,放心食用即可,能够达到补脾生津、润肠通便的效果。
2、红薯食用禁忌:红薯不宜吃太多,因为红薯是一种不易消化的食物,若吃太多会给肠胃带来负担。对于肠胃功能消化不好的人来说,食用红薯要注意控制好用量,切不可大量的食用。红薯不能和鸡蛋、鸡肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃,否则会给身体带来不良影响。
本文标题:红薯能和苹果放在一起吗 红薯食用禁忌
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