1、鸡精放太多的话会有一股奇怪的甜味。鸡精只是调味料,给菜肴增加风味,并不适宜多放,放多了就盖过了菜本身的味道。
2、鸡精的成分主要是味精、食用盐、大米、白砂糖、核苷酸钠盐、食用香精、鸡肉等。由此可见,鸡精由多种呈味物质混合而成,可以说是味精的2.0版本,鲜度和营养成分都更高。
3、鸡精中的谷氨酸钠含量在35%以上,氯化钠(食用盐)低于40%,此外还有一些助鲜剂、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等。因此从成分上看,鸡精只是一种调味品,对人体健康是无害的。不过要提醒一点,虽然鸡精含有一定量的鸡肉粉,但营养价值不能等同于鸡肉,对于补充蛋白质的意义不大。而且鸡精含有不少食盐,过量摄入对身体也无益。
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