1、准备材料：牛肚250克，青辣椒段适量，小米辣段适量，豆豉适量，蒜末适量，生抽，糖适量，盐适量。
2、买来的牛肚放入锅中加入煮5分钟后捞出。
3、将牛肚切成细丝后放入冷水中投凉备用。
4、准备好青椒、小米辣、蒜末和豆豉备用。
5、炒锅烧热油，爆香蒜末辣椒豆豉。
6、放入泡过冷水的牛肚丝翻炒均匀。
7、在锅中倒入适量生抽。
8、放入青椒加少许糖、盐翻炒均匀即可。
9、美味的辣椒炒肚丝出锅装盘即可食用。
本文标题：牛肚怎么吃最嫩 如何吃牛肚比较好
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