1、首先将刺梨5-6粒放入杯子里然后倒入少许开水,摇晃几下倒掉。
2、然后再倒入足量的开水,盖上杯子盖闷大概10分钟左右,现在就可以喝香甜可口的刺梨茶了。
3、第二次冲水就不要加杯子盖焖了,第一次焖是因为刺梨是干透的果子,需要让水充分渗透到刺梨里面才可以释放出刺梨的营养物质。可以多次续水直到刺梨味道非常淡了,这时需要更换刺梨。
4、注:刺梨泡水不可以隔夜喝;刺梨不可以与螃蟹或鹅肉同时食用。
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