1、银耳汤煮15到20分钟就能吃。
2、一般先用温水浸泡一到两个小时，用电饭煲煮15到20分钟就可以食用。服用银耳的时候不要吃菠菜，会破坏维生素ｃ，糖尿病患者是禁止服用的，银耳汤里面可以放点红枣枸杞莲子。
3、银耳的营养成分比较丰富，还有蛋白质脂肪和多种氨基酸，矿物质以及微量元素。有润肺止咳的功效，可以用于老年慢性支气管炎，肺源性心脏病患者等。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-06-14 15:47:36
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-06-14 15:47:36
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-06-14 15:47:36
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-06-14 15:47:36
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-06-14 15:47:36
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-06-14 15:47:36
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-06-14 15:47:36
柴火饭一般煮多久2023-06-14 15:47:36
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-06-14 15:47:36
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-06-14 15:47:36