1、马蹄削皮后煮5-10分钟就可以吃了。
2、去皮的马蹄整个煮，需要煮十分钟左右，去皮的马蹄切片或是切块再煮，需要煮五分钟至八分钟。马蹄去皮时，将马蹄放在清水浸泡一会，冲洗干净，直接用打皮刀削皮即可。去皮的马蹄需要及时烹饪，不要放置过久，以免表面氧化变色。
3、马蹄在我国多地均产，以南方的南岭山脉出产者为最佳。其皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果。它营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素，有消热解毒、整肠通便、降血压之功效。
本文标题：马蹄削皮后煮多久可以吃 马蹄削皮后煮几分钟就可以吃呢
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-06-14 04:51:41
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-06-14 04:51:41
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-06-14 04:51:41
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-06-14 04:51:41
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-06-14 04:51:41
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-06-14 04:51:41
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-06-14 04:51:41
柴火饭一般煮多久2023-06-14 04:51:41
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-06-14 04:51:41
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-06-14 04:51:41