素炒西兰花怎么炒 如何做素炒西兰花

时间:2023-06-08 17:13:08 来源: 作者:
导读:素炒西兰花怎么炒?下文是小编给大家带来的介绍。1、主料:西兰花(250克),蘑菇(鲜蘑)(100克),胡萝卜(50克),大蒜(5克),盐(2克),味精(1克),植物油(20克)。

素炒西兰花怎么炒 如何做素炒西兰花

1、主料:西兰花(250克),蘑菇(鲜蘑)(100克),胡萝卜(50克),大蒜(5克),盐(2克),味精(1克),植物油(20克)。

2、西兰花切小朵;大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末。

3、胡萝卜去皮洗净,切片。

4、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出。

5、锅中倒入20克油烧热,把蒜末爆香,再放入西兰花、洋菇、胡萝卜炒匀。

6、放入调味料(盐、味精)即可。

本文标题:素炒西兰花怎么炒 如何做素炒西兰花

最新文章:

汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-06-08 17:13:08

tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-06-08 17:13:08

中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-06-08 17:13:08

绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-06-08 17:13:08

在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-06-08 17:13:08

新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-06-08 17:13:08

新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-06-08 17:13:08

柴火饭一般煮多久2023-06-08 17:13:08

狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-06-08 17:13:08

作文主题成长400字(优秀5篇)2023-06-08 17:13:08