鸡胸肉怎么做减肥 鸡胸肉做法

时间:2023-06-07 12:52:07 来源: 作者:
导读:鸡胸肉怎么做减肥?下文是小编给大家带来的介绍。1、准备好鸡胸肉、黑胡椒粉少量、盐少许。

鸡胸肉怎么做减肥 鸡胸肉做法

1、准备好鸡胸肉、黑胡椒粉少量、盐少许。

2、把鸡胸肉切成手指那么厚。

3、把黑胡椒粉和盐撒在肉上。

4、锅里倒少许油,中火。

5、把肉放在锅里煎,中间翻2次,间隔大概1分钟(可根据个人爱好添加佐料)。

本文标题:鸡胸肉怎么做减肥 鸡胸肉做法

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