1、东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,旅游途中,尽可能的多喝水,多吃水果。
2、由于气温较低,所需热量相应增加,多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,也可随身携带些巧克力,以补充热量。
3、另外,最好携带旅行用的保温瓶,这样可保证随时喝到热水。
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