胃炎是很多人的常见病痛,胃炎一般没什么,但是疼起来要人命,吃不下、睡不好,疼痛难忍,就跟牙疼差不多!那么如果你得了慢性胃炎你该怎么办呢?吃点药?还是用一些没有副作用的养生食品来养胃了?今天小编要推荐7款茶饮调养方法供你参考哦!
得了慢性胃炎怎么办 7款茶饮调养方养胃护胃
生姜红糖饮
【配方】鲜生姜5片,红糖适量。
【制法】将生姜洗净切片,放入杯中。以滚开水冲泡,用杯盖焖约10分钟后,加入红糖调匀,待温度适宜后即可饮用。
【功效】温中和胃,散寒止痛。
【主治】适用于脾胃虚弱受寒之人。因中焦脾胃阳气不足或冷饮内伤,阴寒郁结所致的胃脘部疼痛不适。同时,该方适用于所有类型的慢性胃炎患者在冬季受寒后饮用,除可温中散寒外,并可散全身寒气,预防感冒。
【服法】脾胃虚弱患者可长期饮用,每日2~3次,餐后服下,出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。受寒者应在受寒后尽快服用,频频进服,待症状缓解后停服。
【注意】糖尿病患者忌服。
暖胃茶
【配方】生姜5片,高良姜5克,紫苏叶3克。
【制法】将生姜洗净切片,与高良姜、紫苏叶同放入杯中。以滚开水冲泡,用杯盖焖约5分钟,待温度适宜后即可饮用。
【功效】温中散寒,降逆和胃。
【主治】适用于脾胃虚弱受寒之人。用于外寒寒饮所致的胃寒不适,嗳气、呃逆。
【服法】服法同生姜红糖茶。
【注意】饮用过程中出现口干舌红、口腔溃疡、咽干燥痛及大便秘结者停服。
陈皮山楂茶理气和胃,消食导滞。
【配方】陈皮5克,生山楂5克。
【制法】将两味药物放入杯中,以滚开水冲泡10分钟,待温度适宜后即可饮用。
【功效】理气和胃,消食导滞。
【主治】适用于慢性胃炎患者于饮食不节后引发的胃脘部胀闷不适,不思饮食,食少早饱。尤其适用于进食大量肉食后引发的消化不良,有去油腻、开胃的效果。此茶长期服用兼可降血脂。
【服法】代茶饮用,每日2~3次。
【注意】胃及十二指肠溃疡活动期患者慎用。
玫瑰佛手茶
【配方】玫瑰花3克,佛手5克。
【制法】将两味药物放入杯中,以滚开水冲泡10分钟,待温度适宜后即可饮用。
【功效】理气解郁,和胃止痛。
【主治】肝胃不和之胁肋胀痛,胃脘疼痛,嗳气少食。可用于情绪变化所致的胃脘胀闷不适,嗳气打嗝及喜叹息,可顺气疏肝。
【服法】代茶饮用,每日2~3次。不拘时温服。
佛手茶
【配方】鲜佛手20克,或干品佛手10克。
【制法】将佛手切丝或制成粗末,以开水冲泡,加盖焖10分钟,待温后即可饮用。
【功效】疏肝理气,和胃止痛。
【主治】适用于肝胃不和证。适用于肝胃失和所致的胃脘胀痛及胃肠神经官能症。
【服法】每日1剂,代茶饮用,不拘时温服。
健胃茶
【配方】黄芪6克,大乌梅1枚,炙甘草3克。
【制法】将所有材料放入盛有约1000毫升水的锅中煮沸约5分钟,放凉后代茶饮用。或将所有药味以滚开水冲泡,加盖焖约10分钟,待温度适宜后即可饮用。
【功效】健脾益气,温中和胃。
【主治】适用于脾胃虚弱证。用于脾胃虚弱所致的胃脘部隐隐作痛,绵绵不休,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累后加重。此类患者常伴有饮食量少,手足不温,神疲易倦等。
【服法】每日1剂,代茶饮用,不拘时温服。
【注意】高血压患者忌服,忌用铁锅煎煮。
麦冬二参茶
【配方】枸杞、麦冬、太子参、北沙参、玉竹各9克,青果、生甘草各6克。
【制法】以上七味共研粗末置杯中,滚开水冲泡,加盖焖约10分钟,待温度适宜后即可饮用。
【功效】养阴益胃。
【主治】适用于胃阴不足证。胃脘部隐隐不适,伴面色萎黄,形体消瘦,可用于胃酸分泌减少的慢性萎缩性胃炎的调理。
【服法】每日1剂,代茶饮用,不拘时温服。可长期饮用,出现任何怀疑与饮用该茶方所致的不适应立即停用。
【注意】舌苔厚浊偏腻的患者忌服。
喝茶的讲究
1、新茶忌急饮人们都有喜欢购买饮用新茶的习惯。新茶上市的时候是茶场和茶商们忙碌、进账的好时光。但是有人研究告诫人们,新茶不要饮用的过多过急。
原因有二:
第一:新茶的茶香还没有到最好的时候。茶中的有一部分方向物质在经过一段时光的放置以后才品味得出来。
第二:是新茶有较多的副作用,对人体的健康不利。
2、忌饮浓茶解酒喝酒大醉以后,有人常用浓茶来解酒,这种方法是不对的。因为茶叶中含有一种叫做咖啡碱的物质。咖非碱与酒精结合起来会产生相加作用。这样,不但不能解酒,反而会加重醉酒人的痛苦。因此,解酒忌饮浓茶。
3、失眠者夜间忌饮茶。茶的兴奋作用可能会使失眠者更加无“眠”。
4、茶叶收藏忌异味茶叶中的高分子化合物,性质活泼,当茶叶与香皂、樟脑、卷烟等接触后,会很快吸咐它们的气味,使茶叶产生异味。因此,要严防与有异味的物质接触,贮茶容器也必须保持清洁无味。 茶叶的这一作用也可以利用,例如用茶叶来去除冰箱中的异味,并且还可以反复晒干使用。这可以用泡饮过的旧茶叶来做。
5、饮茶忌多茶叶中含有一种微量元素氟。氟这种元素虽然是人体必需的微量无素之一,但生理需要量为每天1-1.5毫克。然而,茶叶含氟量,比其它食品的含量竟高10倍,甚至数百倍。摄氟量超过安全数字的规定的范围,因而会引起蓄积中毒。
氟中毒以后会出现牙齿变色(黄色、褐色或黑色)、氟骨症(四肢和脊柱疼痛、关节变形、瘫痪)。因此,饮茶忌过量。凡是都有度,过度则反。两千五百年前的孔子就说“过犹不及”,真理也。
结语:养胃护胃不是说说就行的,一定要把它放到日程安排上,你所吃的食物要对胃有帮助,不能够刺激胃。尤其是已经得了慢性胃炎的人,更要懂得爱护自己的胃,如果有一天你的胃彻底罢工了,你后悔都来不及了,所以用用小编推荐的方法吧!
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