1、一般情况下是不建议直接的吃掉茶叶的,因为现在茶叶中也有部分的添加剂,被泡过水的茶叶,可能含有农残、重金属,对于身体不好,但如果是有机茶叶的类型,就算是吃掉也没有关系,所以也要根据茶叶的类型来看。
2、茶叶是茶树的叶子,包括红茶、绿茶、白茶等,茶叶中含有丰富的类胡萝卜素、叶黄素等多种营养元素。而且茶叶中含有咖啡碱等物质,能够兴奋神经,适量饮用茶叶泡的水,有一定的提神作用,还可以在一定程度上补充人体所需的营养物质。
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