1、女性长期喝茶当然有好处了,但要注意喝茶时间,喝茶种类、如果胃不好就别喝凉茶,绿茶了。
2、有条件的话可以喝红茶姜片红糖煮的水,味道不错的,平常喝可以暖身养宫,大姨妈的时候和可以减轻痛经,效果挺好的。饭前不能喝茶,影响叶酸吸收,引发贫血。
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