银耳没煮熟能吃吗 银耳没煮熟能不能吃

时间:2023-05-20 06:57:32 来源: 作者:
导读:银耳没煮熟能吃吗?下面一起来看看吧。1、银耳没煮熟不能吃,因为银耳不经煮制,不易消化,但是银耳不熟吃的是不会中毒的,这点可以放心,只是在平时还是应该尽量

银耳没煮熟能吃吗 银耳没煮熟能不能吃

1、银耳没煮熟不能吃,因为银耳不经煮制,不易消化,但是银耳不熟吃的是不会中毒的,这点可以放心,只是在平时还是应该尽量做熟,不然很可能对肠胃会有影响。

2、银耳中含有蛋白质,脂肪,多种氨基酸和种类丰富的矿物质,具有补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺的功效,同时还可以滋润肌肤,祛斑.银耳一般需要长时间炖煮,营养成分才能充分被人体吸收。

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