1、牛鞭吃2到3个最好。
2、有温补肾阳的功效。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪,可补肾扶阳,主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症,此外,牛鞭的胶原蛋白含量高达98%,也是女性美容驻颜首选之佳品。
3、牛鞭的营养价值和滋补性都相当高,成年男子最多一天食一根,多则易导致虚火上升,女性也可适量食用。
本文标题:牛鞭一次吃多少合适 牛鞭可以吃多少呢
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