小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢

时间:2023-05-20 04:05:27 来源: 作者:
导读:小青柑作用有哪些?下文是小编给大家带来的介绍。1、小青柑是指生理未成熟时采收的柑果,小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高,多糖含量较低,具有理气健胃、化痰止咳、减

小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢

1、小青柑是指生理未成熟时采收的柑果,小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高,多糖含量较低,具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂等功效。

2、理气健胃:小青柑挥发油含量较多,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠管内积气,能健脾养胃、驱风下气。

3、化痰止咳:小青柑还能燥湿化痰,对支气管有微弱的扩张作用,能使痰液易咯出,达到化痰止咳的作用。

4、减肥消脂:小青柑中含有辛弗林,这种物质主要用于氧化脂肪,适合减肥人群食用,能够起到辅助分解脂肪的效用。

本文标题:小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢

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