1、绿茶具有减轻水肿、减脂肪、防辐射、提神、醒脑、利尿等功效和作用。
2、通过日常饮用绿茶，可以对身体进行调理，对于患者出现的水肿，可以通过绿茶来进行排尿，减轻水肿。绿茶也可以改善精神过度疲劳，可以增加大脑皮层的兴奋，能够起到恢复精力的作用。绿茶也适合经常使用电脑的人群，具有抗辐射的辅助作用。
3、需要注意的是，不宜喝头遍冲泡的绿茶，因为茶叶在栽培与加工过程中会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以应将头遍冲泡的茶水倒入垃圾桶，选择喝第二遍冲泡的绿茶。另外，忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，严重时还可引发头晕、心慌等症状。
本文标题：绿茶的功效与作用和禁忌 绿茶的功效与作用和禁忌是什么
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-20 01:07:26
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-20 01:07:26
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-20 01:07:26
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-20 01:07:26
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-20 01:07:26
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-20 01:07:26
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-20 01:07:26
柴火饭一般煮多久2023-05-20 01:07:26
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-20 01:07:26
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-20 01:07:26