1、柿子和西兰花可以一起吃。
2、柿子中含有多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素，具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。西兰花中主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、尼克酸、叶酸，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；这两种食物一起吃可以为人体提供更多的营养。
3、柿子不能空腹食用，空腹食用后，柿子会和胃酸发生反应，柿中的鞣酸和果胶，在胃内形成硬块，形成胃结石，所以在饥饿状态下不要吃柿子，尤其是不能吃柿子皮，柿子皮含有较多的鞣酸，容易在胃内集结成块，形成胃石。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-12 11:44:23
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-12 11:44:23
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-12 11:44:23
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-12 11:44:23
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-12 11:44:23
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-12 11:44:23
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-12 11:44:23
柴火饭一般煮多久2023-05-12 11:44:23
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-12 11:44:23
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-12 11:44:23