1、橘子和菠萝一般可以一起吃,橘子中含有较为丰富的碳水化合物、维生素C等营养成分,菠萝中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维以及维生素C等营养成分,橘子和菠萝适量食用,能够为机体补充一定的营养物质,并且在一定程度上可以增强食欲,缓解口渴。两者适量食用,一般不会对机体造成较大的影响,不会产生不良反应,并且可以在一定程度上提高两者的营养物质。
2、但橘子和菠萝不建议过量食用,由于橘子和菠萝都属于较酸的水果,如果过量食用橘子和菠萝,可能会导致其中的酸性物质刺激到胃肠道,使胃酸分泌过多,并引起胃痛、胃反酸、呕吐的不适症状。而且橘子和菠萝中都含有较多的糖分,如果过量食用,可能会导致体内摄入糖分过多,使血糖逐渐增高。
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