1、羊肉和三七能一起吃。三七的功效有很多,主要包括活血化瘀、美容养颜、消炎止痛、止血止痒等,所以具有比较高的药用价值。三七炖羊肉最适合冬季食用,通过小火慢炖,羊肉中的营养成分慢慢释放,同时还可以缓慢释放三七的药用作用。适当补益后,能很好地调节体内代谢,促进身体吸收水分,还可以调节体内酸碱平衡,使身体恢复到健康状态,也能很好地促进血液中代谢废物和毒素的排出,对心脑血管系统有很好的保护作用。
2、服用三七过量会导致中毒,可以出现食欲减退、食欲不振、恶心和腹泻等消化道症状,建议在医生指导下少量服用。
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