1、桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是失眠多梦、心慌心悸、睡不好觉、心烦、精力不够、气短乏力、腹胀便溏，可以用龙眼肉干桂圆泡点水喝，也可以改善睡眠。
2、对于气血不足，如女孩子血虚，可以桂圆肉泡点养心脾；高中生学习压力大了，喝点桂圆肉既能改善睡眠，也能够调补心理，改善压力。
3、桂圆肉的作用还有提高免疫力、提高耐受力等。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-12 06:17:38
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-12 06:17:38
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-12 06:17:38
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-12 06:17:38
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-12 06:17:38
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-12 06:17:38
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-12 06:17:38
柴火饭一般煮多久2023-05-12 06:17:38
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-12 06:17:38
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-12 06:17:38