1、吃小麦胚芽有润肠通便、抗氧化、保护血管的好处。
2、小麦胚芽含有大量的膳食纤维，可以润便通肠，促进大便的排出，改善便秘，还能调节血脂、降低餐后血糖。小麦胚芽中含有的维生素E能抵抗体外自由基，保护机体细胞免受自由基的毒害，有抗衰老的作用。小麦胚芽中的不饱和脂肪酸能胆固醇酯化，降低血清胆固醇和甘油三酯，降低心脑血管疾病发病率。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-07 14:39:28
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-07 14:39:28
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-07 14:39:28
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-07 14:39:28
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-07 14:39:28
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-07 14:39:28
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-07 14:39:28
柴火饭一般煮多久2023-05-07 14:39:28
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-07 14:39:28
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-07 14:39:28