1、饭后吃梨一般可以帮助消化，具有润肠、通便作用，对于调节胃肠动力有一定效果。
2、梨含有丰富水分，可促进胃肠道蠕动，从而促进消化，防止便秘、大便秘结等症状，对喉咙发干所致的咳嗽症，有很好的疗效，
3、梨含有丰富维生素C、维生素E、维生素B和维生素D等，有利于促进机体抗氧化，清除自由基，从而预防结肠癌、胃癌、肠癌等症状。
4、梨含有丰富维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，能预防便秘，还能促进人体内致癌物质排出。
本文标题：饭后吃梨有什么好处 饭后吃梨的功效与作用
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-07 13:07:33
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-07 13:07:33
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-07 13:07:33
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-07 13:07:33
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-07 13:07:33
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-07 13:07:33
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-07 13:07:33
柴火饭一般煮多久2023-05-07 13:07:33
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-07 13:07:33
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-07 13:07:33