1、吃西红柿可以喝酸奶，适当吃一些不会对身体产生不良影响，肠胃不好的患者食用太多可能会出现腹泻、腹痛等身体不适。
2、西红柿含有多种维生素、番茄红素、有机酸等营养成分，维生素能够促进体内众多免疫物质的生成，可以提高机体免疫力；番茄红素有很好的抗氧化的作用，同时对于前列腺也有很好的保护的功效；有机酸能够促进消化液的分泌，可以缓解食欲不振、消化不良等症状。酸奶由纯牛奶发酵而成，含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、有益菌等成分，可以补充身体所需，促进骨骼发育、提高免疫力，还能调节肠道菌群，促进胃肠蠕动。
3、西红柿和酸奶一起食用有保护视力、抗氧化、增强人体抵抗力、促进消化的好处，还能提高人体内铁的吸收效率，起到补血的作用。但由于西红柿和酸奶都属于寒凉的食物，肠胃不好的患者食用太多可能会出现腹泻、腹痛等身体不适。
最新文章：
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-06 22:11:28
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-06 22:11:28
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-06 22:11:28
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-06 22:11:28
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-06 22:11:28
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-06 22:11:28
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-06 22:11:28
柴火饭一般煮多久2023-05-06 22:11:28
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-06 22:11:28
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-06 22:11:28