菊花枸杞茶什么季节喝 菊花枸杞茶哪个季节喝

时间:2023-05-06 20:25:23 来源: 作者:
导读:菊花枸杞茶什么季节喝?下面小编为大家整理推荐。1、枸杞菊花茶是一年四季都可以喝的,最好的是秋季,因为秋季天气热燥,人易上火,饮用菊花茶可以润燥。

菊花枸杞茶什么季节喝 菊花枸杞茶哪个季节喝

1、枸杞菊花茶是一年四季都可以喝的,最好的是秋季,因为秋季天气热燥,人易上火,饮用菊花茶可以润燥。

2、如果枸杞菊花茶里面加些蜂蜜,可以起到更好的润燥的效果,还可以与枸杞配合,养肝明目。

3、晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

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