1、夏天因为暑湿以及热比较重,一般建议喝清热去火的茶,比如常用的绿茶,其实就有很好的清热的作用。另外,夏天可以用菊花茶,菊花茶有疏风清热的作用,同时有平肝明目的效果。
2、因此,夏天容易受到风热之邪的侵袭,用菊花茶疏散风热,其实还是很好的。可以用荷叶茶,荷叶有祛暑解表的作用,可以清除暑湿之气,但是脾胃寒的女性不要喝荷叶茶,因为有的人比较敏感,会造成腹泻。西瓜茶,把西瓜皮的部分煮成茶叶,也有清热利湿的作用,治疗夏天的暑热之气,也都可以。
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