1、虾和酸奶能一起吃,但是不能一次性吃太多。
2、虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、硒等成分,酸奶含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素C等成分。这两种食物的营养价值较高,通常能一起吃,可以补充人体所需的营养物质。但是需要适量吃,因为酸奶含有大量维生素C,虾中富含蛋白质,如果一次性吃太多,可能会影响蛋白质的吸收,导致胃肠不适,容易出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状,危害身体健康。
3、需要注意的是,对虾过敏的人群尽量不要吃虾,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
最新文章:
汉堡健康又好吃的做法 汉堡怎么做好吃2023-05-04 03:13:11
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-05-04 03:13:11
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-05-04 03:13:11
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-05-04 03:13:11
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-05-04 03:13:11
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-05-04 03:13:11
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-05-04 03:13:11
柴火饭一般煮多久2023-05-04 03:13:11
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-05-04 03:13:11
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-05-04 03:13:11