1、泡水喝要选用干桂圆,可以在锅里加入适量红枣和枸杞,然后用大火煮沸,也可以加入适量的红糖。
2、也可以将桂圆洗净去壳,直接倒入沸水中,浸泡20分钟后直接饮用。
3、桂圆泡水喝具有养血安神、美容养颜的功效。桂圆富含维生素、蛋白质和矿物质。
4、龙眼在自然界是温暖而甜美的,具有养血、安神、美容、美容的功效,对贫血和失眠也有一定的保健作用,经常食用可以增强免疫力。
本文标题:桂圆怎么泡水喝 干桂圆泡水的正确方法
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