该如何保护眼睛 保护眼睛的方法

时间:2023-04-27 11:27:35 来源: 作者:
导读:该如何保护眼睛?下面为大家带来介绍。

该如何保护眼睛 保护眼睛的方法

1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。

2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。

3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。

本文标题:该如何保护眼睛 保护眼睛的方法

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