1、经常梳理头发能够促进头部的血液的循环，用木质梳子。日常空闲的时候，多进行头部按摩，促进头发健康而且快速的生长。
2、头发主要成份是角蛋白，多摄取蛋白质，例如肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、钙质、胶质及深色蔬菜的食物等。
3、要有充足的睡眠，这样才能保持身体的正常的新陈代谢，人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关，睡得好，能促进头发健康的生长。
4、头发特别干燥，在洗头前先把头发梳开，然后在干发上摸护发素，过几分钟就去正常洗头，记得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，这样易洗还不容易掉很多头发。洗完后，头发半干在发尾涂一次精油，干了再涂一次精油。
5、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。
本文标题：怎么养头发 可以怎么进行保养
最新文章：
tion结尾的单词用法_tion结尾的单词整理2023-04-27 09:59:00
中学生作文选一封信怎么写600字(优秀8篇)2023-04-27 09:59:00
绿豆芽炒肉丝家常做法 怎么做绿豆芽炒肉丝2023-04-27 09:59:00
在上学的路上作文350字(优秀5篇)2023-04-27 09:59:00
新鲜的迷迭香怎么处理 新鲜的迷迭香如何处理保存2023-04-27 09:59:00
新闻的叙事模式400字(满分6篇)2023-04-27 09:59:00
柴火饭一般煮多久2023-04-27 09:59:00
狗狗木瓜吃多了会怎样 狗狗木瓜吃多了好不好2023-04-27 09:59:00
作文主题成长400字(优秀5篇)2023-04-27 09:59:00
新鲜的百合花食用方法 百合花的食用方法有哪些2023-04-27 09:59:00